القوافل العربية

القوافل العربية (https://www.alqwafel.com/vb/index.php)
-   قوافل الوناسة والفرفشة (https://www.alqwafel.com/vb/forumdisplay.php?f=65)
-   -   تمرين مهم لازالة الكآبة‎ (https://www.alqwafel.com/vb/showthread.php?t=15703)

عبير الشوق 22-12-2010 11:15 AM

تمرين مهم لازالة الكآبة‎
 
هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر. التمرين مجرب






لا تقولو انها تمارين المشي او تمارين الجمباز


هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر




http://files.mothhelah.com/img/jYj70120.bmp

هههههههههههههههههههههههههههhttp://www.mnab3.com/vb/images/smilies2009/212.gifإش رايكم ؟

ابن عميش 22-12-2010 12:27 PM

رد: تمرين مهم لازالة الكآبة‎
 
فعلا تمرين رائع لمن يستطيع

القيام به وممارسة رياضته اليوميه

سلمت يمينك على هذا

الابداع الرائع والمميز

لك التحيه والتقدير

فارس الأحلام 23-12-2010 09:07 AM

رد: تمرين مهم لازالة الكآبة‎
 
ههههههه


هذا يزيل دول مو بس الكأبة


ربي يسلم عمرك

عبير الشوق 23-12-2010 11:24 AM

رد: تمرين مهم لازالة الكآبة‎
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن عميش (المشاركة 122434)
فعلا تمرين رائع لمن يستطيع

القيام به وممارسة رياضته اليوميه

سلمت يمينك على هذا

الابداع الرائع والمميز

لك التحيه والتقدير

الأستاذ بن عميش

سلمت استاذي ويسلم طيب حضورك لاعدمناك

عبير الشوق 23-12-2010 11:26 AM

رد: تمرين مهم لازالة الكآبة‎
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس الأحلام (المشاركة 122457)
ههههههه


هذا يزيل دول مو بس الكأبة


ربي يسلم عمرك

اخي فارس الأحلام

اي وربي صدقت

دوم الضحكة نورت صفحتي شكراً لك

حورية البحر 23-12-2010 05:08 PM

رد: تمرين مهم لازالة الكآبة‎
 
ههههههههههه

يعطيك العافيه على الطرح الراائع

سمو البرنس 05-03-2011 04:28 PM

رد: تمرين مهم لازالة الكآبة‎
 
ههههههههه
يعطيك العافية
شكرا


الساعة الآن 12:33 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

الحقوق للقوافـل العـربية: جوال الرسائل 966553850455+

a.d - i.s.s.w