عدد الضغطات : 3,469
عدد الضغطات : 1,665
إظهار / إخفاء الإعلاناتالتميز
حقوق الملكية الفكرية : أنظمة المملكة العربية السعودية تمنع نسب أي منتج فكري لغير صاحبه المؤلف او المكتشف او الصانع لذا نهيب بالجميع الإلتزام بذلك وسوف يحذف أي منتج فكري مخالف مساحة إعلانيه

   
العودة   القوافل العربية > ۞۞۞۞۞القوافل النســائية۞۞۞۞۞ > قوافل الطفــولة
 
الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
   
قديم 06-06-2015, 11:53 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

إحصائية العضو







عبير الشوق will become famous soon enoughعبير الشوق will become famous soon enough

 

عبير الشوق غير متواجد حالياً

 



الاوسمة

المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

هاد قد أتى الزائر الكريم وطفلك الصغير سيدّتي سيشارككِ الصيام لأول مرة وهو كما الكبار ينتظهر قدوم هذا الشهر بلهفة ليبدأ بتجربة جديدة ويختبر قدراته في تحمّل العطش والجوع.

لا بدّ أنكِ تتسائلين عن مقدرته وكيف لكِ أن تعرفي مدى تحمله وماهي الطريقة الصحيحة التي تتعاملين معه بها؟.. وهل هو في سن مناسب للصيام وإن صام كيف تحفزينه على مواصلة ذلك ؟!

إليّك سيّدتي نقدم إرشادات ونصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مرة:

- الصيام بالتدريج:

1. بدايةً عوّدي طفلك على الصيام في سنٍ مبكرةٍ حتى لا يصعب عليه الصيام بعد ذلك ونصيحتنا لكِ أن يبدأ من سن الخامسة بالصوم لساعاتٍ قليلةٍ ثم يزيد الأمر تدريجياً مع التقدم في السن ليصل إلى ما بعد الظهر ثم إلى العصر حتى يستطيع الصمود إلى المغرب.

2. إصراركِ عليه في مواصلة الصيام خطأ كبير؛ لأن القدرة على تحمل الجوع والعطش تختلف من طفلٍ لآخر خصوصاً اذا كان جسمه ضعيفاً أو مصاباً ببعض الأمراض وتأكدي من أن صحته جيدةٌ بإجراء بعض الفحوصات الطبية له قبل رمضان.

3. في سن العاشرة يستطيع طفلك الصيام دون مشقةٍ بمساعدةٍ بسيطةٍ منك كأن تؤخري له وجبة الإفطار الصباحية إلى الظهر ويكون الغداء وقت المغرب مع باقي الأسرة وبذلك يكون قد صام أكثر ربع اليوم.

4. تدريجياً حاولي مع طفلكِ تجربة صيام يوم كامل بصورة دائمة واحرصي على مراقبته عند ملاحظة أي نوع من التعب أو الدوخة قدمي له الطعام على الفور.

5. إذا استطاع الطفل إكمال يومه الأول دون متاعب أو مضاعفات ابدئي تجربة الصيام المتقطع أي أن يصوم يوم ويفطر اليوم الذي يليه إلى أن يصبح قادراً على الصيام بصورة طبيعية.

- نصائح غذائية:

1. لا تسمحي لصغيرك أن يصوم إذا لم يتناول السحور واحرصي على تأخير وجبة السحور قدر الإمكان وأن تكون غنية بالنشويات التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط أثناء النهار وتناول الزبادي واللبن والإقلال من الدهون والحلويات حتى لا يشعر بالعطش.

2. حاولي أن تكون وجبة الإفطار غنيةً بالكالسيوم والحديد وفيتامين «د» والماء والدهون والبروتينات والألياف الغذائية نظراً إلى أن عظام الأطفال لاتزال في مرحلة النمو.

3. إحرصي على أن يتناول العصائر ويشرب كميةٍ كبيرةٍ من الماء بين الإفطار والسحور حتى لا يتعرض جسمه للجفاف.

4. دعيه يشغل وقته بألعاب التسلية التي تعتمد على المجهود الذهني وليس العضلي ويقلع عن الأنشطة البدنية المتعبة كالجري وكرة القدم حتى لا يقع فريسة الجوع والعطش.

5. شجعيه وقدمي له مكافئةً يحبها اذا أكمل ما عليه من صيام.

6. لا تضعي أمامه ما يحب من الطعام قبل الإفطار فتشغل فكره وتشعره بالجوع.

- طفلك وأخلاقيات رمضان:

1. أكدي له أن صوم رمضان فرضٌ من







التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
 
   
قديم 07-06-2015, 01:57 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عضو الوسام الفضـــي

إحصائية العضو






ملكة الليل is on a distinguished road

 

ملكة الليل غير متواجد حالياً

 



الاوسمة

كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

تسلمي مشرفتنا ع النصائح وربي يتقبل صيامك ان شاء الله







التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
 
   
قديم 07-06-2015, 02:04 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو برونزي

إحصائية العضو






نشمية is on a distinguished road

 

نشمية غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

جزاك الله كل خير جعله بميزان حسناتك







رد مع اقتباس
 
   
قديم 07-06-2015, 02:10 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضو الوسام الذهبـــي

إحصائية العضو






ذئب الطائف is on a distinguished road

 

ذئب الطائف غير متواجد حالياً

 



الاوسمة

كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

اللهم بلغنا رمضان



شكرا لك







رد مع اقتباس
 
   
قديم 07-06-2015, 02:12 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو برونزي

إحصائية العضو






عدو ابليس is on a distinguished road

 

عدو ابليس غير متواجد حالياً

 



الاوسمة

كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

بارك الله فيك نف الله بما دونتي واثابك خيرا







رد مع اقتباس
 
   
قديم 07-06-2015, 03:22 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو فضــي

إحصائية العضو






leader is on a distinguished road

 

leader غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

جزاك الله كل الخير الدال على الخير كفاعله







رد مع اقتباس
 
   
قديم 07-06-2015, 08:43 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو

إحصائية العضو







عبير الشوق will become famous soon enoughعبير الشوق will become famous soon enough

 

عبير الشوق غير متواجد حالياً

 



الاوسمة

كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

اسعدني حضوركم الكريم
لكم كل الشكر والتقدير







التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
 
   
قديم 10-06-2015, 01:44 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
عضو ذهبــــي

الصورة الرمزية سم وعسل

إحصائية العضو






سم وعسل is on a distinguished road

 

سم وعسل غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

يسلمك ربي موضوع جميل خالص الود عزيزتي







التوقيع

واذا كـآنـك تـبي ’ ودي !!

أبـيـكْ .| الـ ع ـَهدْ |. تـعـطـيـنِيْ ,,

وعـليّ الله ،، و أمَـــــآآآآن الله ،، لـ ح ـطّـكْ فــُوقْ خـَـلق" الله " ... !

رد مع اقتباس
 
   
قديم 12-06-2015, 03:15 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
عضو ممــيز

إحصائية العضو






الكحيلة is on a distinguished road

 

الكحيلة غير متواجد حالياً

 



الاوسمة

كاتب الموضوع : عبير الشوق المنتدى : قوافل الطفــولة "> قوافل الطفــولة
افتراضي رد: نصائح لطفلك الذي سيصوم لأول مره

اللهم بلغنا رمضان ... شكرا لك







رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
الحقوق للقوافـل العـربية: جوال الرسائل 966553850455+

a.d - i.s.s.w

RSS 2.0 RSS XML MAP HTML Sitemap ROR